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jueves, 10 de abril de 2014

Tamales de chipilín


Ingredientes para la masa: (da para 8 porciones o según el tamaño que los desee)

4 tazas de masa de maíz
2 cucharadas de aceite de oliva
sal al gusto (pruebe con media cucharadita y va aumentando según su gusto de sal)
1 taza de agua o de caldo de pollo
1 cucharadita de cebolla rayada
1 cucharadita de chile verde rayado
sal al gusto (1/4 de cucharadita)
1/2 taza de hojas de chipilín licuadas en 1/4 taza de caldo de pollo

Deshaga la masa con la taza de agua o caldo de pollo, que le quede muy suelta la mezcla como un atol de masa, luego cuele esta masa y en una olla honda ponga al fuego este atol de masa con el aceite, la cebolla rallada con el chile verde y la media taza de hojas de chipilín, cuando su cuchara ya vea el fondo de la olla esta masa estará lista para hacer los tamales. Estos los hará rápidamente, pues la mezcla ya cocida al enfriarse se va poniendo durita, así que manos a la obra.

Para la envoltura de los tamales:

Hojas de huerta partidas en tamaños aproximadamente de 20 cms, para cada tamal, las cuales puede ablandar con agua hirviendo y luego limpiarlas con una toallita de cocina muy bien y suavemente, para que no se rompan pero que queden limpias.

para el relleno:

1 libra de queso cremado (un queso chicloso) haga lascas de un centímetro de ancho y 6 cms. de largo
1/2 taza de hojas de chipilín licuadas en 1/4 taza de caldo de pollo


Procedimiento:

Coloque la hoja poniendo un pico apuntando a su cintura, en cada hoja vaya colocando aproximadamente 1/4 de taza de masa preparada en forma alargada de aproximadamente 1 1/2 centímetro de alto, en el centro agregue una cucharada de chipilín licuado y una lasca de queso, luego envuelva su tamal, dándole la forma con sus manos y que quede la masa apretadita.

Coloquelos en una olla en la cual en el fondo coloque unas 2 hojas de huerta partidas para que le sirvan de colchón y no se le vayan a ahumar sus tamales por el tiempo de cocción, póngalos a cocinar a fuego medio durante 1 hora aproximadamente con 1 1/2 taza de agua. Y vaya agregando más agua mientras vea las hojas crudas aún. Saque del fuego cuando ya sus hojas estén bien cocidas, la masa deberá tener un color verdoso y más oscuro que el color de la masa cruda. Si son poquitos tamales y tiene vaporera puede colocar el agua en la olla y los tamales arriba de

Estos tamalitos puede utilizarlos para la hora del café o la hora de la cena. Puede servirlos con una bola de requesón o un chorrito de crema de leche. Yo los serví para el desayuno de este día, y lo acompañ{e de requesón y un pequeño vaso de leche de almendras.la vaporera, igual quedarán cocidos.

En este caso los tamales de chipilín fueron acompañados de frijolitos refritos, guineos majonchos fritos, ensalada de frutas y un rico café negro o porqué no??? un vasito de leche.

Espero les gusten y puedan disfrutar de estos suaves y deliciosos tamales. Estos pueder servirse con hoja y haciendoles un corte a la hoja para que queden protegidos de no enfriarse muy rápidamente o desenvueltos si el clima lo permite. Estos tamales si su salud lo permite también puede servirlos con un chorrito de crema de leche.

viernes, 4 de abril de 2014

Pinchos de frutas

Ingredientes:

2 kiwis
2 bananos medianos
1 taza de trozos de sandía
2 pancakes cortados en 3 partes
1 taza de melón (en esta ocasión se utilizó melón color verde)

Procedimiento:

Parta en rodajas su kiwis y sus bananos, coloque al inicio del palito su pancake enrolladito  y vaya colocando una a una las frutas que ya tiene listas en cuadros y rodajas. Puede servirlos solos o con cajeta según prefiera. Y puede acompañarlos de una leche o una taza de café.

domingo, 30 de marzo de 2014

Dobladitas de frijol con queso


Ingredientes:

4 tortillas de harina
4 cucharadas de frijol frito
4 lascas de queso (de un tipo de queso chicloso o queso mantequilla de muy buena calidad, o podría optar por una lasca de queso mozarela)

Procedimiento:

En su tortilla coloque la cucharada de frijol y la lasca de queso, luego coloque en una cacerola antiadherente, dorela a fuego lento hasta que le queden pecas a la tortilla podrían ser de unos 3 a 5 minutos (2 1/2 por cada lado)  para servir si gusta puede acompañarla con tomate picado y una ramita de perejil.

En este caso las dobladitas se acompañaron de unos waffles y un plato de frutas, con un jugo de apio y café. Para que los desayunos lleven dulce y salado esta es una buena opción.


miércoles, 19 de marzo de 2014

Crepas con nutella!!!



crepas !!!!

Ingredientes:
2 tazas de harina suave
5 huevos
1 taza de leche
1 cucharadita de vainilla blanca
1 barra de mantequilla (0 grasas trans)
 para acompañar:
1 bote de nutella
frutas de estación al gusto
para decorar:
crema chantilly

Procedimiento: colocar en la licuadora la leche, vainilla, los huevos, harina y la barra de mantequilla derretida (sin dorar) solo derritala a fuego lento y sacar del fuego antes de que se ponga oscura. Licue durante 3 minutos a velocidad media.

Caliente a fuego medio una cacerola antiadherente y coloque aproximadamente 1/4 taza de mezcla, deje cocinar por 1 minuto y con los dedos cuidadosamente de vuelta a su tortilla de harina, saquela del fuego y vaya poniendo su mezcla para cada tortilla, cuando haya terminado su mezcla rellenela con nutella y coloquela en el plato en la forma que necesite( doblada por mitad o en 1/4)  adorne con crema chantilly y puede chorrearla con nutella (en la recetas de cardenalitos encontrará la receta de la crema chantilly o en el de cupcake relleno) 

Acompañe con fruta de estación de su predilección y puede servir  con café, leche o chocolate.


jueves, 31 de enero de 2013

Pancakes de Zarzamoras

2 tazas de harina de trigo
2 huevos
1 taza de leche
4 zarzamoras grandes

Procedimiento:

Coloque sus ingredientes en la licuadora, leche, huevos, harina y las zarzamoras, licue por 3 minutos.  Caliente su cacerola a fuego casi lento con una pizca de mantequilla agregue la cantidad que ud. necesite 1/3 de taza de mezcla por ejemplo (esto es según el tamaño de su cacerola) cuando esté cocida una cara le da vuelta y deja cocer la otra. Para servirlo puede rodajear zarzamoras y acompañar con un chorrito de miel de su predilección o de maple o de abeja, (para no matarle el sabor de las zarzamoras)